メアド変更

　今までエッヂでは、メールアドレスの変更ができませんした。なので、購入時に「とりあえず、これでいっか」という安易な考えでアカウントを付けたら、そのままメアドになってしまい、なんかとってもイヤな気分でメールを使っていたのでした‥‥。

　この度、めでたく、メールアドレスの変更が可能になるそうです。

　とはいえ、好きなメアドに変更できるメリットはあるものの、スパム対策のために定期的にメアドを変更する、という機会は、ほとんどありません。
　なぜならば、スパムメールが全然来ないから。

　いち時期、三ヶ月ほど試しに使ってみた DoCoMo でも au でもスパムメールはすぐやってきたのに、エッヂを利用してのこの 5年間、スパムメールを受け取ったことがありません。

　シェアの低さが幸いしております。
　喜んでいいものやら‥‥（笑）。

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リポビタン D

　近ごろめっきり、疲れが取れません。
　一晩寝ても、なかなか元気にならないんですよね。

　そんなときには、やっぱり栄養ドリンク。
　チプルは、定番の「リポビタン D」。
　なんでも、タウリンがたくさん含まれてるから、元気になるみたいですよ。
　タウリンがどういう働きをするのか、いまいち知らないんですけどね。

　それにしても「リポビタン D」は、なんと 7種類もあるんですね。成分表もあるので、自分の状態に併せて飲めそうです。
　お疲れの人はぜひ。

【参考】
　■ リポビタン D
　■ リポビタン D
　■ リポビタン D II
　■ リポビタン D 2000
　■ リポビタン D スーパー
　■ リポビタン アミノ
　■ リポビタン D ロイヤル

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癒しグッズ　

　100円ショップに行ってきました。
　ああいうところに行くと、普段は欲しくないものでも、ついついたくさん買っちゃいますよね。

　今日買ってきたきたのは、全部の足の指の間にすき間を作って気持ち良くなる機具です。うーん、分かりづらい説明。
　足の指を広げて、なんかイタキモチイイ感じってあるじゃないですか。あれです。

　初めはちょっと痛かったんですが、慣れるととっても気持ちイイです。
　家にいるあいだ、ずっとこれ付けて歩いているので、ちょっと変な歩き方になってしまいます（笑）。

　安いけど、ちょっと癒されるグッズって、すごいコストパフォーマンスが高いわ、と関心しました。
　ナイスな 100円グッズがあったら、ぜひ教えてください。

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カイロプラクティック

　チプルは、年齢のわりに体年齢がお年寄りちっくなんじゃないかと思うくらい、肩コリと腰痛があります。家にいれば、ずーっとパソコンの前に座っているヒッキーですから、仕方ないかしれませんが。
　それでも色々と試して、なんとか肩コリを良くしようと思っているんですが、なかなか効果が出ないんですよね。

　ということで、ものは試しとばかり、駅前のカイロプラクティックに行ってきました。
　チプルは今まで、病院には行ったことありますけど、いわゆる整体とかには行ったことがありません。なので、体の一部を押したり引いたりするだけで、本当に効果あるの？　と半信半疑だったのですが、効果が無ければそれっきりにしよう、という感じで。

　簡単な問診をしたあと、体のあちこちを触られちゃったりして（ポッ）、骨の絵を見ながらどこが悪いか解説。

　「簡単に言えば、左足が右足より 1cm 短いですね」
　「‥‥‥、えーーーーーー！？」
　「あ、1cm くらいなら普通ですよ」

　とか言われつつ、まずは筋肉をほぐされました。肩も腰も首もぐにゃぐにゃです。
　その後、真ん中あたりが可動式になっているちょっと変わったベッドに乗せられて、骨盤押さえて「がしゃん！」、腰を押さえて「がしゃん！」。
　とても人には言えないような、いろいろなポーズを取りながらあっちを向いてこっちを向いて、約 1時間半。

　なんと！　立ち上がったら、腰痛が消えていました！
　肩コリはさすがに消えていませんが、首の重みがかなり楽になり、「左足も右足と同じ長さになりましたよ」だそうです。終わってから外を歩いてみましたが、なんだか姿勢がよくなって歩きやすくなったような気がしました（気分だけかも？）。

　とはいえ、これだけでは、またすぐに骨盤の位置とかがすぐに戻ってしまうそうです。なので「戻らないクセ」をつけるため、何度か通うことを勧められました。
　ちょっとお金がかかりますけど、これだけの効果がすぐに出ちゃうと、また行きたくなりますね。

　腰痛持ちの人全員に有効とは思いませんが、病院行ってもなかなか治らない、という人は試してみてはいかがでしょうか。

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