MOVIX 橋本 その後
最近、映画館で映画を見る機会が増えたなぁと思っているんですが、せっかく地元に映画館ができたのに、なぜか見に行くのは遠くの南大沢や新百合ヶ丘ばかり。
なぜって、橋本の映画館では、「SWING GIRLS」も「ハウルの動く城」もやってないんだもん!
なんか毎回見るたびに、微妙なセレクトだなぁ、とある意味関心するんですけどね。古い映画を 500円くらいでやってたりはするんですけど。
政治的な理由もあるとは思いますが、ここはぜひ、もう少しメジャーな映画を上映してほしいなぁ。
「隠し剣 鬼の爪」は、ちゃんと橋本で見ますから。
【関連日記 : MOVIX 橋本】
パートナーストレッチ
チプルが通っているスポーツジムでは、有料なんですが、トレーナーさんがストレッチを手伝ってくれるメニューがあります。
ひとりじゃけして伸ばせないような筋肉を、ピギピギ引っ張ってくれるんです。おかげでストレッチの実施後は、実施前と比べてかなり柔らかくなっています。
前屈したら 10cm ほど柔らかくなっていました。
すごい!
ジムで鍛える筋肉は、重いものを持ち上げて筋肉に負荷をかけることで、筋肉を縮ませて強くします。でも、ステキな筋肉は縮ませるだけじゃダメなんだそうで、縮ませたあとはちゃんと伸ばすこともしなきゃダメなんだとか。
きちんと伸ばした筋肉は、硬過ぎないステキな筋肉になるみたい。
ちなみに、人間の体には、およそ 500 ほどの筋肉がついているんだそうです。確かにこれだけの数を、ひとりで伸ばすのは不可能ですよね。
鍛えるだけじゃなくて、ストレッチでステキな筋肉を目指したいと思います。
お茶漬け
ホテルのルームサービスってあるじゃないですか。
部屋まで食事とか持ってきてくれる、アレです。
みなさんなら、何を頼みますか。
お肉ですか、パスタですか。
チプルなら、ずばりお茶漬けです!
なんといっても、お茶漬けのくせに高いんですよ。1500円とか 2000円とか、ホカ弁なら平気で 4人分は食べられそうな値段です。
そして、お茶漬けなのに、ダシ汁をかけるんです。
このダシ汁が、おいしいんです。
今度、ホテルに泊まったら、ちょっぴり贅沢なお茶漬けをぜひ。
っていうか、昨日、食べてきたんですけどねー。
うまかったー。
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06 : のだめ擬音
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08 : 筋肉
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10 : パートナーストレッチ
11 : お茶漬け
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